庐山自助游

庐山自助游线路名称 酒店星级 参考价格 庐山五天四晚自由行（含深圳至庐山往返机票+四晚酒店） 四星 庐山五天四晚自由行（含深圳至庐山往返机票+四晚酒店） 三星
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庐山自助游-庐山，又称匡山或匡庐，位于中国江西省北部，隶属于江西省九江市。传说殷周时期有匡氏兄弟七人结庐隐居于此，后成仙而去，其所居之庐幻化为山，故而得名。位于九江市南36公里处，北靠长江，南傍鄱阳湖。南北长约25公里，东西宽约20公里，面积302平方公里。大江、大湖、大山浑然一体，险峻与秀丽刚柔相济，素以“雄、奇、险、秀”闻名于世。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。早在一千二百多年前，唐代著名诗人李白便这样赞美庐山：“予行天下，所游山水甚富，俊伟诡特，鲜有能过之者，真天下之壮观也。” 　　庐山自助游-庐山是一座地垒式断块山，外险内秀。具有河流、湖泊、坡地、山峰等多种地貌。主峰——大汉阳峰，海拔1474米；庐山自古命名的山峰便有171座。群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。著名的三叠泉瀑布，落差达155米。庐山奇特瑰丽的山水景观具有极高的科学价值和旅游观赏价值。 　　庐山自助游-庐山生物资源丰富。森林覆盖率达76.6%。高等植物近3000种，昆虫2000余种，鸟类170余种，兽类37种。山麓鄱阳湖候鸟保护区，是“鹤的王国”，有世界最大的白鹤群，被誉为中国的“第二座万里长城”。 　　庐山自助游-庐山地处中国亚热带东部季风区域，面江临湖，山高谷深，具有鲜明的山地气候特征，年平均降水1917毫米，年平均雾日191天，年平均相对湿度78%，每年7月--9月平均温度16.9摄氏度，夏季极端最高温度32摄氏度。良好的气候和优美的自然环境，是庐山成为世界著名的避暑胜地。在她的脚下就是我国著名的旅游城市九江；九江旅游景区景点分为六区、二点、一线，共计三百余处，其品位之高雅，内涵之丰富，门类之全，密度之绸，实属国内唯一，世界稀有。 六大景区：庐山牯岭景区、庐山山南景区，庐山山西景区，永修县景区、浔阳景区、共青城景区； 二点：湖口县的石钟山和彭泽县的龙宫洞； 一线：长江、鄱阳湖水上游。 　　庐山自助游-庐山园门票：从2003年4月15日执行标准为135元/人次，同时，还实行免优政策。凭有效证件免收入园门门票的对象是：国家级劳模和先进人物；解放军、武警部队、消防部队现役官兵、军队离退休干部、伤残军人；70岁以上的老人；14岁以下有监护人带领的儿童；全国省级以上和省内地市级以上新闻记者。

庐山地处中国亚热带东部季风区域，面江临湖，山高谷深，具有鲜明的山地气候特征，每年7月至9月的平均温度为16.9°C，夏季极端最高温度32°C，夏季凉爽宜人。 　　良好的气候和优美的自然环境，使庐山成为世界著名的避暑胜地，庐山的冬天也不是特别寒冷，所以一年四季到庐山旅游都能欣赏到优美的风景。

　　外部交通

　　铁路：庐山火车站可直达上海、广州、深圳、北京、济南、青岛、厦门、西安、东莞、重庆、连云港、铜陵、合肥、武汉，并可中转至湖北、安徽、福建各省。

　　水运：每天有多班长江客轮停靠九江港。九江和汉口之间的班船，晚19:00从汉口开出，第二天早上7:00抵达九江；晚18:00从九江发出，次日早上8:00抵达汉口，中途停靠武穴和黄石。另外每天还有二班快艇往返于武汉与九江之间，从九江至武汉4小时，武汉至九江3小时45分。由于长江客运班轮受天气影响较大，具体班次会有变化。

　　公路：九江客运码头旁有去庐山的中巴，甘棠湖烟水亭附近也有“庐山一日游”中巴。南昌长途汽车站每天早上8:25有一班中巴上山，旅游旺季增加班次，上山票价36元。经105国道可达九江县、共青城、永修县各景区、景点及星子县的“桃花源”景区。其他景区景点经省道均可到达。

　　内部交通

　　出租车：庐山的出租车一般不打表，对当地人起步价5元，对游客10元，事先要了解行程的大致距离以便讲价。

★美庐：在牯岭东谷的长冲河畔，有一栋精巧的英式别墅，这就是蒋介石、宋美龄在庐山的旧居——美庐。美庐为英国人赫莉所建，由主楼和附楼两部分组成，面积近千平方米，精巧而又宽敞，活泼不失端庄。庭园面积近5千平方米，石墙相围，内有泉水淙淙流过。赫莉太太与宋美龄友好，于1934年将这栋房屋赠送给宋美龄。蒋介石见此环境恬静、清幽、美丽，而宋美龄的名字中也有一个美字，于是命名“美庐”，亲笔题写，命人刻于庭园中的卧石上。美庐不仅建筑风格别具特色，周围环境极佳，而且在我国现代历史上，占有重要位置。民国初期，国民党党政军大员经常云集这里，召开各种重要会议，周恩来也在这里同蒋介石进行国共合作抗日的谈判。解放后，中共中央庐山会议期间，毛泽东也曾多次住过这里。“美庐”是我国唯一一栋住过国共两党最高领袖的别墅。 　　门票：15元

★庐山会址：位于牯岭东谷掷笔峰麓，此处松柏茂密，溪水潺潺，环境优美。原是蒋介石在庐山创办军官训练团的三大建筑之一，于1937年落成，名庐山大礼堂。解放后改名“人民剧院”，外表壮观，内饰华丽。1959年中国共产党八届八中全会，1961年中央工作会议和1970年九届二中全会均在此召开。毛泽东同志主持了这三次重要会议。现在，这里已辟为庐山会议纪念馆。里面保存着当年许多珍贵的实物、照片、材料和根据纪录片制作的录相片，供游人观看。 　　门票：10元

★如琴湖：位于庐山西谷花径公园旁边，建于六十年代初期，为人工湖泊，因形状颇似小提琴而得名。

★花径公园：位于牯岭街西南2公里处的如琴湖畔。有公路抵达，沿大林路步行，顺路可见冰川遗迹──冰桌巨石，又叫飞来石。花径相传是唐代诗人白居易咏诗《大林寺桃花》的地方。白居易被贬任江洲（九江）司马时，于公元816年登庐山游览。时值暮春，山下桃花已落而此处却桃花盛开，白居易有感吟诗一首：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。”故后人称此地为“白司马花径”，并建造了“景白亭”。1988年在园中建有“白居易草堂陈列室”，1996年著名雕塑家王克庆制作的白居易石像立于湖畔。花径亭中一横石上刻有“花径”二字，传说系白居易手书。

★仙人洞：为庐山著名景点之一。位于锦绣谷的南端，有参差如手的“佛手岩”。在佛手岩的覆盖下，一洞中开为仙人洞。洞高、深各约10米，幽深处有清泉下滴，称“一滴泉”。洞壁有“洞天玉液”等石刻题词。洞中央“纯阳殿”内置吕洞宾石像，传说八仙中的剑仙在此修道成仙。每当云雾缭绕之时，骤添几分仙气。至清朝，佛手岩成道家的洞天福地，改称仙人洞。毛泽东同志的著名诗句“天生一个仙人洞，无限风光在险峰。”使仙人洞景点名扬四海。是来庐山的客人必游并留影之处。仙人洞的左侧有石砌的月亮门，门楣镌刻“仙人洞”三个大字。在月亮门内有一巨石突兀，形如蟾蜍，名“蟾蜍石”，有一劲松插石挺立，称为“石松”。石上刻“纵横云飞”、“豁然贯通”摩崖大字，石下乱云飞渡，如入仙境。

★含鄱口：海拔1286米，含鄱岭和对面的汉阳峰之间形成一个巨大壑口，大有一口汲尽山麓的鄱阳湖水之势，故得名。含鄱口西侧，为著名的冰川角锋“犁头尖”活象一块犀利的犁头，耕耘着茫茫云海。含鄱口对面为庐山最高峰“汉阳峰”，北面为庐山第二高峰“大月山”，南面为庐山第三高峰“五老峰”，山麓是中国第一大淡水湖“鄱阳湖”，湖光山色，相互比美。 交通指引：由黄龙潭前行四、五里，便可抵达

★三叠泉景区：位于庐山东南五老峰与大月山的峡谷中，因景区内的主要景点为“庐山第一奇观”的三叠泉而定名。景区内峡深壑险，峭壁挺耸，俊伟诡特，气势壮观。故素有“不到三叠泉，不算庐山客”之说，深受游人的青睐和向往。三叠泉景区以雄、奇、险、秀而名声遐迩。联合国教科文组织世界遗产委员会专家来山考察时，首选该景区为第一考察对象，由此可见三叠泉景区的价值所在，魅力所在。 　　门票：43元

★五老峰：在距万松坪一公里的地方。五峰耸立，雄伟陡峻，海拔1436米。从山麓明代所建的海会寺仰视群峰，似五个老人并坐，故名。从各个角度去观察，山姿不一，有的象诗人吟咏，有的象武士高歌，有的象渔翁垂钓，有的象老僧盘坐。其中第三峰最险，峰顶有“日近云低”、“俯视大千”等石刻。第四峰最高，峰顶云松弯曲如虬。下有五小峰，即狮子峰、金印峰、石舰峰、凌云峰和旗竿峰，往下为观音崖，狮子崖，背后山谷有青莲寺。李白诗云“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。”

★秀峰：位于庐山南麓，在鄱阳湖之滨的江西星子县境内，由香炉、鹤鸣、双剑、姐妹、文殊、龟背诸峰组成。 秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，古人说“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”，果然名不虚传。南唐中主李璟少年时曾在秀峰筑台读书，继帝位后又在读书台旧址建寺，取开国兆光之意，定名为开元寺。到清代时，康熙南巡到这里时曾手书“秀峰寺”匾赐寺僧超渊，此后该寺改名为秀峰寺，为庐山山南五大丛林之一。 秀峰不但峰秀，这里的瀑布也很有名，李白的那首《望庐山瀑布》描写的就是秀峰的黄崖瀑布。 　　门票：50元(不含索道，索道上下50元/人) 　　交通指引：每天下午2点有一班汽车从牯岭去秀峰

★白鹿洞书院：建于公元940年，南宋时经朱熹重建扩充，成为中国四大书院之首，“代表中国近世七百年的宋学大趋势”，理学家朱熹等中国历史上的名人都在此讲过学。“独爱莲之出污泥而不染”的周敦颐，也在庐山创办过开宋明理学新气象的濂溪书院。 　　门票：20元

　　土特产品

　　星子金星砚；产于星子县，是一种分页青板石工艺品。金星寓于石中，熠熠有光，故名金星砚。晋代陶渊明得金星石后自凿成砚，研磨著诗作文。岳飞视作珍品收藏。宋徽宗得砚，赞为“砚中之魁”而名“金星宋砚”。大书法家米芾在《砚史》中云:“其质坚丽,呵气成云,贮水不涸,墨书于纸,鲜艳突目,数十年中,光泽如初”。
庐山云雾茶：庐山云雾茶，系我国十大名茶之一，始产于汉代，已有一千多年的栽种历史，宋代列为“贡茶”。庐山云雾茶以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。畅销国内外。仔细品尝，其色如沱茶，却比沱茶清淡，宛若碧玉盛于碗中。它的味道，类似“龙井”，却比龙井更加醇厚，若用庐山的山泉沏茶焙茗，就更加香醇可口。风味独特的云雾茶，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡，含单宁，芳香油类和维生素较多等特点，不仅味道浓郁清香，怡神解泻，而且可以帮助消化，杀菌解毒，具有防止肠胃感染，增加抗坏血病等功能。 朱德同志有诗云：“庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法”。

　　庐山石鱼：庐山石鱼体色透明，无鳞，体长一般在30--40毫米左右，同绣花针长短差不多，就是长上七至八年，长短也不超过一寸，故又名绣花针。庐山石鱼因长年生活在庐山泉与瀑布中，把巢筑在泉瀑流经的岩石缝里，故称石鱼。石鱼生长在庐山的峡谷溪流中，体小，长而略扁，其肉细嫩鲜美，味道香醇，因而遐迩闻名。石鱼不论炒、烩、炖、泡都可以，营养成分丰富，尤为产妇难得之滋补品。石鱼除庐山有外，在九江、宜春、赣州、吉安等地的山区都有发现，但以庐山石鱼质佳。“石鱼炒蛋”为庐山特产名菜之一。

　　九江桂花茶饼：以优质茶油、芝麻、桂花和面粉为主要原料，采用传统工艺精制。有“小而精、薄而脆、酥而甜、香而美”等特点，历史悠久。苏东坡有“小饼如嚼月，中有酥和饴”之说。

　　九江桂花酥糖：与茶花茶饼同称“桂花双壁”。采用白芝麻仁、食油、富强粉、白砂糖、饴糖和桂花等精制而成。此传统名产呈乳白色，质地细嫩酥脆绵软，具有润肺、建胃、止咳等功效。

　　矿泉饮料：用庐山未被污染的地下水精制而成。水中含有锗、锶等多种人体所需的矿物质，饮之清凉解暑。

　　九江陈年封缸酒：已有千余年历史的名酒。以优质糯米为原料，长期封存，酒色由淡黄转金黄，最后呈琥珀色。性平稳，鲜甜醇厚，气味浓郁，有营养滋补、舒筋活血、增进人体血液循环之功效。民间有“饮封缸、暖骨头，清香可口如甘露”之誉。　


　　庐山石鸡：庐山石鸡是一种生长在阴涧岩壁洞穴中的麻皮青蛙。又名赤蛙、棘脑蛙，体呈赭色，前肢小，后肢强壮。因其肉质鲜嫩，肥美如鸡而得名。庐山石鸡昼藏石窟，夜出觅食。形体与一般青蛙相似，但体大，肉肥，一般体重三、四两，大的重约一斤左右。庐山石鸡由于易于消化，营养丰富，系肴中佳品，庐山各大旅游馆店中以石鸡为原料的菜肴比比皆是，其中“黄焖石鸡”就是庐山名菜之一。

　　庐山石鱼：庐山石鱼体色透明，无鳞，体长一般在30--40毫米左右，同绣花针长短差不多，就是长上七至八年，长短也不超过一寸，故又名绣花针。庐山石鱼因长年生活在庐山泉与瀑布中，把巢筑在泉瀑流经的岩石缝里，故称石鱼。石鱼生长在庐山的峡谷溪流中，体小，长而略扁，其肉细嫩鲜美，味道香醇，因而遐迩闻名。石鱼不论炒、烩、炖、泡都可以，营养成分丰富，尤为产妇难得之滋补品。石鱼除庐山有外，在九江、宜春、赣州、吉安等地的山区都有发现，但以庐山石鱼质佳。“石鱼炒蛋”为庐山特产名菜之一。

　　庐山石耳：庐山石耳与黑木耳同科，是一种野生在人迹罕至的悬崖峭壁上的肢菌植物，由于它形状扁平如人耳，又附着在岩上生长，所以称之为“石耳”。石耳营养价值极高，内含很多的肝糖、胶质、铁、磷、钙及多种维生素，营养十分丰富，是一种高蛋白滋阴润肺之补品。明代著名药物学家李时珍在《本草纲目》中记载：“石耳，庐山亦多，状如地耳，山僧采曝馈远，洗去沙土，作茹胜于木耳，佳品也。”并对“石耳气味甘、平、无毒，久食益色，至老不改，令人不饥，大小便少，明目益精。”的药用功能，作出详尽记载。由于石耳其性清热解毒，可治吐血红崩，热结小便痛，白浊、白带、痢疾、毒蛇咬伤、火烫、牙痛、便秘等证，亦有降血压作用，吸引广大游客纷纷购买


　　在庐山游玩，没有什么比游山玩水更加富有娱乐性了，欣赏湖光山色，自然美景，白水飞瀑，领略峻岭绝壁的雄奇，观日出，沉浸于漫山云雾缭绕的云海变化中，难道不是最有意思的事么？
　　如果你想对庐山的各种美景有一个更透彻的了解，可以在当地电影院里看一看《庐山恋》，这是张瑜和郭凯敏在20世纪70年代末主演的一部电影，在庐山的影院里，这部电影每隔两小时就会被放映一遍。。


　　一、注意森林防火
　　1、禁止携带火种进入林区景区，景区景点内禁止吸烟，严禁野炊。
　　2、当您乘车及索道、缆车旱，严禁向窗外扔烟头或火种。
　　3、导游、司机要做好对游客森林防火的宣传，旅游团队中如发现客人吸烟，导游和吸烟者一并处罚。

　　二、山天气多变请在雨天尤其是雷雨天气时注意天气预报，或拨打庐山气象咨询121。
　　1、在雨天游览过程中，要注意防滑，注意行路安全。
　　2、在出现雷雨天气的时候，要注意以下几点：
　　①雷雨天气时不应在以下地方停留：山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和建筑物顶部；避雷针及其引下线附近、孤立的树下、亭榭内；铁栅栏、架空线附近。
　　②雷雨天气时，应停止野外作业，如在野外应关闭手机、小灵通及其它无线通信工具，不宜手持固定电话话筒通话。
　　③在野外遇上雷雨时，不宜打伞，绝不可使用金属尖顶的雨具，此时无金属附着物的雨衣是最好的避雨工具。雷雨时，如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离，雷雨天气上下车时，不宜一脚在地、一脚在车，双脚同时离地或离车是最佳方法。
　　④雷雨时，应寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞、但勿触及洞壁并要并拢双脚；如实在找不到以上地点，可选择低矮、茂密的树林、双脚并拢下蹲，穿好雨衣。
　　⑤雷击后的救护工作：对停止呼吸的人，要及时进行人工呼吸抢救工作，越早越好；对于血液停止循环，可以用体外心脏按摩法。

　　三、在购买纪念品和土特产时请保留有关票据，以便维护自己的合法权益。

　　四、庐山观日出的最佳地点是含鄱口和五老峰，各月的时间均不同，六月份约在5时15分左右，六月以后及六月以前，每个月会相对推迟10分到30分，一月为7:12左右，三月为6:27左右，四月为5:50左右，五月为5:25左右，七月为5:26左右，八月为5:44左右，九月为6:00左右，十月为6:17左右，十一月为6:40左右，十二月为7:03左右。


　　第 1 天（花径 - 锦绣谷 - 美庐 - 仙人洞 - 芦林湖 - 三宝树）
　　从南昌长途汽车站乘上午8:25到庐山的专线中巴车（车费36元）。到达后游花径（10元）、锦绣谷、美庐（15元）、仙人洞；下午游芦林湖、三宝树、龙潭瀑布，晚上观看影片《庐山恋》。住牯岭镇。

　　第 2 天（三叠泉 - 五老峰 - 含鄱口 - 庐山会议旧址）
　　上午游三叠泉（门票43元）、五老峰和含鄱口（是观赏庐山云海的最佳景点），返回牯岭镇时参观庐山会议旧址（10元）。之后乘车下山去九江（车费25元，1小时可达）。从九江乘车，1小时后到达鄱阳湖口的石钟山（车费15元，门票32元）。晚宿九江。

　　第 3 天（秀峰 - 白鹿洞书院）
　　去位于庐山南麓星子县境内的秀峰（门票50元），著名的香炉峰就在这里。游秀峰主要是观赏马尾、黄崖两条瀑布。秀峰北侧的白鹿洞书院（20元）是我国宋代的最高学府，院内环境幽静典雅，值得一看。