原始生态第一山 莽山这边风景独好
莽山，以林海莽莽、蟒蛇出没而得名。至今，还有保存完好的多片原始森林和大面积的原始次森林，是湖南省面积最大的国家森林公园，被称为地球上同纬度带上的绿色明珠。苍郁的森林景观，绿色的生态环境，是莽山赐给游人的最美好的享受。
大自然特别厚爱莽山，造就了莽山的“山奇、水秀、林幽、石怪”。它集祖国名山胜景之大成，既有雄伟壮丽的奇景，又有妩媚动人的秀色；它将泰山之雄伟、黄山之险峻、衡山之烟云、井冈之飞瀑，峨眉之清凉，张家界之奇异集于一身，景致绝佳，风光无限，处处入画，韵味无穷。
莽山位于“粤港澳后花园———郴州”之宜章县南端，毗邻广东乳源、阳山县和连州市，距广州市320公里，总面积284平方公里。
莽山山奇、水秀、林幽、石怪、气爽，境内景色秀丽、奇峰叠翠、溪河纵横、山深林密；有“华山之险峻、泰山之雄伟、西双版纳之神奇、张家界之俊俏”。这里气候宜人，空气清新，每立方厘米负离子含量高达106900个，是最好的天然氧吧。
莽山现已开辟鬼子寨、天台山、猴王寨、猛坑石四大景区，有孔雀瀑、情人松、千年杜鹃、蛤蟆石、将军石、金鞭神柱、九叠泉等优美景点。
猴王寨景区
猴王寨是莽山近年发现的新景区。源头的青龙溪从鬼子寨泻下，穿越原始森林的千涧万壑，最后在奉天坪群山大峡谷间似一条怒吼的青龙跃下，如腾龙舞到了最后最壮丽的高潮。这里背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嘻闹。传说美猴王孙悟空成佛后，曾到此地结交族类，传得绝技，因而称为猴王寨。这片寨谷虽邻莽山职工生活区，游人举头即见，却是可望不可及，自古人迹罕至，是片神秘世界。而今一经面世，其奇险雄壮惊天，景致瑰丽迷人，大森林的神韵和鬼子寨的气势，这里兼而有之，且大有过之而无不及。
猛坑石景区
从天台山下山后，沿公路经相思坑往东南盘山而上，连天接云处，就是海拔1902米的猛坑石。这是莽山的最高峰，雄据湘粤两省三市交界之处，挺拔千峰之上，四周群峰簇拥。它在广东省境也是最高峰，被称作“石坑空”，号称“天南第一峰”。
爱情绝唱──相思坑
猛坑石山脚处是相思坑，莽山森林公园的东大门也在这里。四周群山环抱，古木繁茂，附近有上百亩的金竹，银波碧浪，婆娑起伏，风景幽雅迷人，是为“金竹大观”景点。相思坑北面，矗起一条婉延起伏的大山，与猛坑石遥遥相对。山顶中段凹下，两头险峰突起，显得气势不凡。因形似牛背，故称牛背脊山，海拔1824米，是仅次于猛坑石的莽山第二高峰。仰望牛背脊，悬崖峭壁似吊在天上，在阳光和云雾中时隐时现，若明若暗。
惟妙惟肖──蛤蟆石
从相思坑至猛坑石主峰半山腰，便是宜乳边境的蛤蟆岭。山势逶迤，虽无峻峭之险，却有怪石之奇。最神的是，在林海绿浪之上，一群栩栩如生的巨石蛤蟆，若跃若蹲，形神备至，令人雀跃不已。大的足有20米高，正引颈向天歌；小的也有数米见方，匍匐欲纵跳，活象一只母蛤蟆领着群小蛤膜在尽情玩耍。有的在低首觅食，憨态可掬；有的在仰望苍天。与蛤蟆石相对应的，是对面猛坑石峰颈下的岭南雄狮。这是一座150米高的石峰，其形状就象只活狮子在凌空怒吼，傲视群峰万象。
天台山景区
天台山又叫崖子石、岩子石。从林海山庄里沿山林小径步云踏雾，便攀上万山丛中被称作“中南第一险”的崖子石。有道是“不上天台山，不识莽山貌”。天台山是养山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在。
雄踞险关──东天门
天台山由三座高峰组成，山势雄伟，气势磅礴，峰中有谷，谷中有峰，奇峰林立。天台山主峰1757米，在第二、三高峰间，双峰相对直插云天，浑然而成雄伟天门，号称“东天门”。游人远远仰望，只见双峰突兀挺立，矫矫不群，显得超逸挺拔。攀至‘门”下，抬头仰视，更是惊心动魄。只见两面都是茫茫绝壁，高达300多米，活似两道巨大天门自霄汉垂下；二门相距30余米，窄处仅10米，两面绝崖上，峭石崭立，如獠牙，如剑戟；苍劲的悬松倒挂，似猛虎跃下，似盘蛇欲腾。入门内攀行，天空只露出条细线。
鬼子寨景区
大凡游莽山者，无不在鬼子寨前如痴如醉。这里正处于原始林莽深处，300余米的幽深峡谷中，千尺飞瀑狂泻，四周悬崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人惊叹叫绝。风景区内，峰林之奇，花木之秀，飞泉之美，松石之神，在天际间组成巨幅有形有色有声的奇伟画卷。。
气吞寰宇──鬼子寨瀑布
游人未至鬼子寨，在大森林里就能听到远处传来一阵阵雄浑悦耳的水吼声。那百米高的绝崖处，一串飞瀑犹自天上喷涌狂泻，大有气吞宇宙、横扫千军之势，半腰，又被几座突兀峭石斩断，瀑水迸射成白莲花，再形成各种雄姿的水柱夺石而下，有的如狂龙入海，有的如水枪击石，有的如银河天降。
神奇仙境──镇山神针
置身鬼子寨峡谷，举目皆见万种风情的山景、石景、林景、水景，。威严的将军石后侧，一尊惟妙惟肖的观音石佛，在凝神观赏峡谷中的奇异世界。与将军石并立的，是一座坚直的顶尖底偏的巨石峰，仿如一根擎天石针，插入地下，直刺天下，守住这片净地的圣洁，人们称它是镇山神针，长年都被云雾环绕。